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Und das nach einem Wochenende in Hamburg, nur 200 g Zunahme nicht schlecht,ich hatte schon Angst vor der Waage. Aber dafür gab es in Hamburg bei Balzac nur frischen Minztee und veganen Apfelkuchen ;o) - war auch lecker, meine Freundin hatte ne Mandeltorte mit Karamell und dicken Schokoguss, mir war schon schlecht vom zusehen.
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69.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1413 kcal
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Fat: 67.77g | Prot: 67.44g | Carbs: 135.33g.
Breakfast: Nektarinen, Pfirsiche, Aprikosen. Lunch: Weißbrot, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Erdbeeren, Lachs, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Beste Ernte Artischockenherzen, Bofrost Ratatouille, Bofrost Poulardenfilet Italo. Snacks/Other: Zuivelhoeve Leichter Genuss Vla Schokolade. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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