Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2016
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94.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1282 kcal
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Fat: 38.30g | Prot: 77.67g | Carbs: 155.95g.
Breakfast: Leichter Genuss Frischkäse Light, Böklunder Leberwurst Grob, Mertenbach Teewurst Grob, Kaffee mit Milch, Goldähren Knusperbrot mit Roggen. Lunch: K-Classic Kräuterquark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Rettich, Radieschen, Landbeck Schinken-Bockwürstchen, Gurke (mit Schale), Leichter Genuss Leichter Kräuterquark. Snacks/Other: Vanilleextrakt, Fettarmer Naturjoghurt, Süßkirschen. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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katzenjule's Weight History
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