Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2016
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94.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1424 kcal
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Fat: 72.55g | Prot: 59.47g | Carbs: 138.42g.
Breakfast: Aldi Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Frischkäse Light, Mertenbach Teewurst Grob, Gekochtes Ei. Lunch: Rapsöl, Netto Spargelsuppe, Wilhelm Brandenburg Schweine-Schnitzel, Spargel (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Netto Spargelsuppe, Rapsöl, Wilhelm Brandenburg Schweine-Schnitzel, Spargel (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Pure Fruit Orangen Direktsaft, Kaffee mit Milch, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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katzenjule's Weight History
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