Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2016
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44 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1396 kcal
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Fat: 23.71g | Prot: 110.23g | Carbs: 187.79g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Fiordifrutta Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Parmalat Latte Zymil con solo 1% di Grassi. Lunch: Costa d'Oro Olio Extra Vergine d'Oliva, Rio Mare Trancio di Tonno al Naturale, Barilla Fusilli Integrali. Dinner: Mela, Susine, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Costa d'Oro Olio Extra Vergine d'Oliva, Zucchine Bollite, Findus Fiori di Nasello. Snacks/Other: Miele Ambrosoli, Vivibio Farro Soffiato, Fragole, Zymil Yogurt alla Greca 0%, Albicocche. more...
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steady weight
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