larhin's Journal, 17 Jun 16

larhin's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

до ужина плохо ела, почти ни ела. Домой с работы шла, думала слона есть.

60.9 kg Lost so far: 0.1 kg. Still to go: 7.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 June 2016:

1202 kcal

Fat: 42.81g | Prot: 46.94g | Carbs: 98.47g. Breakfast: Jacobs Кофе, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Сыром. Lunch: Редис, Быстров Каша 5 Злаков без Варки Изюм и Орехи. Dinner: Огородников Икра Кабачковая, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Snacks/Other: Коркунов Горький Шоколад 72%, Виски, Грецкие Орехи, Чай Несладкий. more...

1938 kcal

Exercise: Working - 7 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 7 hours. more...

steady weight

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

larhin's Weight History

View Complete History

larhin's Journal, 17 Jun 16

Submit a Comment

larhin's Weight History