Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2016
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88.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3057 kcal
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Fat: 85.24g | Prot: 92.93g | Carbs: 320.83g.
Breakfast: Banane, Erdbeermarmelade, Mischkornbrot. Lunch: Banane, Maredo Ofenkartoffel, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). Dinner: Weißwein, Dornfelder, Kräuterfrischkäse, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Grüne Oliven, Schwarze Oliven, Gemischter Salat mit Dressing, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Schaschlik, Beck's Bier (500ml), Sekt. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Siebenmeilenstiefel sehen zwar anders aus aber besser als nischt...
17 Jun 16 by member: werner34
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Hauptsache, es geht immer schön weiter nach unten! Die Richtung stimmt! Schönes Wochenende! 😊
17 Jun 16 by member: Hantel76
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Hey, Du bist blau! War doch die letzten Tage noch nicht so, oder? Cool!👍😊
17 Jun 16 by member: Hantel76
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Kleinvieh macht auch Mist! Sieht doch gut aus, so blau als Farbe!
17 Jun 16 by member: thu-online
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Chamäleon - Look: gestern grün, heute blau, morgen grün...
17 Jun 16 by member: werner34
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Frage an die Profis:
Wenn ich mein Zielgewicht weiter nach unten setze, verliere ich Daten? Muss ich "von vorne" anfangen, oder ändert sich weiter nichts?
17 Jun 16 by member: werner34
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Nein, kannst das immer wieder neu bestimmen, Werner. Nettes Blau, steht Dir gut 👍🌞
17 Jun 16 by member: Viviace
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Wenn du das Gewicht weiter runter setzt, verlierst du nur die blaue Farbe.
17 Jun 16 by member: triggerfish
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werner34's Weight History
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