Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2016
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69.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1673 kcal
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Fat: 58.93g | Prot: 78.90g | Carbs: 185.57g.
Breakfast: Ferrero Joghurt - Schnitte, Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Kaffee, Rama Balance, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Milch 1,5%, Landbäckerei Weizenmischbrot. Lunch: Gut & Günstig Hot Dogs, Nektarinen. Dinner: Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Penny To Go Hähnchen Snack Klassik, REWE Mischsalat. Snacks/Other: REWE Beste Wahl Grapefruitsaft, Gut & Günstig Schokocappuccino, Gut & Günstig Minichoc Passion, Teekanne Grüner Tee. more...
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2149 kcal
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Exercise:
Zumba - 45 minutes, Driving - 25 minutes, Showering - 10 minutes, Housework - 45 minutes, Massage - 10 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 15 hours and 45 minutes. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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 Comments
Schön! Das gute Wetter macht sich endlich auch bei dir bemerkbar und die uSI scheint sich allmählich zu festigen! Was will der Mensch mehr? 👍
16 Jun 16 by member: triggerfish
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Ja ich hoffe es bleibt so ☺
17 Jun 16 by member: Schnullerbacke 5
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Schnullerbacke 5's Weight History
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