|
Na een week Terschelling met veel eten en veel bier vooral.
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 95.26g | Carbs: 147.06g.
Breakfast: Appel, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Hahne Haferflocken OATS. Lunch: C1000 Bosvruchten Diepvries, AH Hollandse Hangop, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Broccoli, AH Zeewolffilet. Dinner: Montalbano Tapenade Pesto Olijf, Jumbo Slagers Achterham, Meergranenbrood. Snacks/Other: Zonnatura Meergranen Koffie, Kruidenthee, Espresso. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|