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Die 300 g sind wieder runter - fragt sich nur wie lange. 😐
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66 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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997 kcal
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Fat: 35.80g | Prot: 40.49g | Carbs: 80.16g.
Breakfast: Sontner Frucht Joghurt Fettarm Erdbeere, Actimel Actimel 0,1%, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer. Lunch: Thomy Hollondaise, Spargel, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Käse. Dinner: Veltins Pilsener. Snacks/Other: Duplo Chocnut. more...
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1802 kcal
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Exercise:
Yard Work (gardening) - 30 minutes, Driving - 1 hour and 20 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
...nicht so pessimistisch, sonst fühlen sich die Kalorientierchen so wohl!
15 Jun 16 by member: Casimir123
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O.k. dann nur noch optimistisch - denn die Kalorientierchen mag ich nicht und will sie daher verscheuchen ☺☺☺
15 Jun 16 by member: Annedance
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15 Jun 16 by member: Merci42
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15 Jun 16 by member: Casimir123
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" Leichtes Abführmittel " geht's noch ? Schlimmste was es gibt - man möchte doch wohl GESUND abnehmen.
15 Jun 16 by member: kilo2016
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