Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2016
|
66 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 121.81g | Carbs: 133.36g.
Breakfast: Масло Сливочное Вологда Мой, Хлеб Ржаной Дарница Мой. Lunch: Сметана 15% Пискаревская Мой, Яблоки Голден Мой, Творог 2% Простоквашино Мой. Dinner: Куриная Грудка Запеченая Мой, Кабачки Тушеные Мой. Snacks/Other: Масло Подсолнечное Мой, Фасоль Красная Мой, Миндаль Мой, Халва Мой, МЁД Мой. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kitsunia's Weight History
|