Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2016
|
60.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 74.45g | Prot: 102.33g | Carbs: 133.41g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Гематоген, Йогурт Домашний, Овсяные Отруби, Кофе, Сахар, Сыр Российский. Lunch: Помидоры, Говядина Отварная. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Мясновъ Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Коркунов Горький Шоколад 72%, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GarmoniaSveta's Weight History
|