Everlost's Journal, 12 Jun 16

Gewichtseintrag:

Sonntag, 12.06.16

Körperfett: 12,50%

Keine Ahnung ob's Gewicht stimmt?!
Morgen dann wieder die richtige Waage! 😃 🍀

61.5 kg Lost so far: 11.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1887 kcal

Fat: 72.74g | Prot: 69.90g | Carbs: 237.11g.   Breakfast: Belegtes Brötchen. Lunch: Belegtes Brötchen. Dinner: Weight Watchers Sauce Carbonara, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Lidl Bio Roggenmisch-Toastbrötchen, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Other: Buttercremetorte, Kaffee mit Milch. more...

1515 kcal

Exercise: Resting - 18 hours and 40 minutes, Sleeping - 5 hours and 20 minutes. more...