Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2016
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84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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3749 kcal
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Fat: 74.36g | Prot: 175.87g | Carbs: 595.40g.
Breakfast: Coop Uovo, Ruggeri Farina tipo 2, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Benesì Coop Frollini con Melagrana e Yogurt Magro, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero 0,1% di Grassi. Lunch: Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Yogurt Cremoso alla Nocciola, De Cecco Pasta Integrale. Dinner: Gelato Fior di Latte, Prosciutto Cotto Magro, Pizza Margherita Dati Inran. Snacks/Other: Fresche Fette Petto di Tacchino 2%, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Bulk Powders Pure Whey Protein, Cadoro Gallette di Riso. more...
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2236 kcal
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Exercise:
Music playing - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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wasabi27's Weight History
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