Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2016
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138.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1754 kcal
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Fat: 86.01g | Prot: 76.14g | Carbs: 176.64g.
Breakfast: REWE Bäcker Brötchen, Deli Reform Die Leichte, miree Paprika Chili, Buko Tapas, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Wassermelone, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Dinner: Zitronensaft, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Asia Green Garden Kokosnuss-Milch, Gut & Günstig Mais, ASIA Mungobohnenkeime, Chilischoten, Charlotte, Rote Paprika, Grillmeister Grilltaler Kräuter. Snacks/Other: Wassermelone, Ener Bio Schokoriegel Zartbitter-Himbeere, Müller Müllermilch Weiße Schoko Pistazie. more...
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4031 kcal
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Exercise:
Cross Training - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
😘 danke... Wenn ich so dünn bin wie du, dann trink ich mit dir nen Whisky und rauche ne Zigarre 😅
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Katzenjammer-hoch-eins's Weight History
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