Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2016
|
46.5 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 38.37g | Carbs: 32.18g.
Breakfast: Жареным Луком, Яблоко Зеленое, Окрошка. Lunch: Кокосовое Масло. Dinner: Помидоры Черри, Баранья Отбивная (Постное Мясо и Жир Съедены). Snacks/Other: Вино Сухое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|