Anvilu's Journal, 09 Jun 16

Ich verstehe es nicht.
74.4 kg Lost so far: 12.2 kg.    Still to go: 4.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 June 2016:
1304 kcal Fat: 37.42g | Prot: 69.19g | Carbs: 160.65g.   Breakfast: Nutella Nutella, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken, Harry Körner Balance Sandwich. Lunch: Nektarinen, Schwarmstedter Lieblings-Puffer, Wassermelone. Dinner: Aldi Feldsalat Mix, Costa Pacific Prawns Chili-Kräuter. Snacks/Other: Zott Tiramisu, Milka Triple Choco Kakao, Bofrost Erdbeer-Daiquiri Shake. more...
2411 kcal Exercise: Gym - 20 minutes, Cross Training - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 7.7 kg a Week

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Comments 
Wenn du nicht zuviel gegessen hast, kann es nur Wasser sein. Das schwankt bei uns Frauen ja ganz gerne mal. Ist bestimmt bald wieder weg ☺ 
09 Jun 16 by member: Pinguin82
Nein. Ich bleibe immer in meinem ETB. Und jeden Tag fühlt sich mein Bauch dicker an. Ich hoffe es ist nur Wasser. Auf jeden Fall kaufe ich gleich Brennnesseltee. Vielleicht nützt es was. Ansonsten werde ich heulen......(Danach ist mir nämlich) verbraucht ja auch Kalorien.  
09 Jun 16 by member: Anvilu
Hey....mach Dich bitte nicht verrückt. Du isst ja eher wenig, es kann daran nicht liegen. Vll. bekommst Du Deine Tage oder es sind, aufgrund der Wärme, Wassereinlagerungen, die man ja so nicht sieht. Ein paar Tage..und schwupp, weg ist´s....schau doch mal bitte, was Du schon gerissen hast... 
09 Jun 16 by member: leidergottesbirne

     
 

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