Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2016
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62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1645 kcal
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Fat: 63.96g | Prot: 78.19g | Carbs: 188.22g.
Breakfast: Bio King Knusper-Crunchy PLUS(Bio King), Kaffee mit Milch, Ja! Milch 1,5% Fett, DM Bio Dinkel Flocken Großblatt, DM Bio Leinsamen Geschrotet, Beavita Slim Müsli, Schätze des Orients Berberitzen, Weider Protein 80 Plus Wildberry-Yoghurt. Lunch: Nussschnecke, Pflaumen, Aprikosen, Himbeeren, Erdbeeren eigene Ernte hihi, Brunch Balance mit Joghurt, Wasa Roggen Dünn. Dinner: Hengstenberg Knax Gurken, Mairübchen, Erdbeeren, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Brunch Balance mit Joghurt, Ponnath Delikatess Prosciutto Cotto, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Meggle Joghurtbutter, Glocken Bäckerei Weizenmischbrot, Roggenmischbrot. Snacks/Other: Grandessa Bignut, Leibniz Pick Up! Minis. more...
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steady weight
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Hantel76's Weight History
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