Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2016
|
90.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 95.10g | Carbs: 169.77g.
Breakfast: Good Food Фундук Сушеный, Банан, Пшеничная Каша. Lunch: Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом, Запеченный или Жареный Лосось, Гороховая Каша. Dinner: Черешня, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Горбуша Соленая. Snacks/Other: Эвалар Батончик Турбослим, Красное Яблоко, Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pups777555's Weight History
|