Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2016
|
89.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 30.36g | Prot: 104.15g | Carbs: 70.64g.
Breakfast: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Гречка с Молоком. Lunch: Уха. Dinner: Чай с Сахаром, Жареная Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|