Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2016
|
67 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 98.36g | Prot: 110.78g | Carbs: 131.43g.
Breakfast: Свёкла Варёная Мой, Сметана 15% Пискаревская Мой, Огурцы Свежие Мой, Масло Сливочное Вологда Мой, Сыр Аланталь 7% Мой, Хлеб Ржаной Дарница Мой. Lunch: Масло Подсолнечное Мой, Нут Вареный Мой, Котлеты на Пару из Гов. Фарша Мой. Dinner: Нут Вареный Мой, Сметана 15% Пискаревская Мой, Творог 5% Пискаревский Мой, Капуста Тушеная Мой. Snacks/Other: Шоколад Молочный 32% Какао. more...
|
Losing 13.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kitsunia's Weight History
|