Kikihexe's Journal, 05 Jun 16

So es purzelt.....
82 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 17 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 June 2016:
1011 kcal Fat: 52.69g | Prot: 42.03g | Carbs: 58.59g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Gutes Land Gouda, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Vollkornbrot mit Kruste, Omelett oder Rührei, Milfina Streichfein Gesalzen, Graubrot. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Tzatziki, Schaschlik. Snacks/Other: Paulaner Spezi. more...
2256 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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