Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2016
|
90.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2787 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 231.99g | Carbs: 300.49g.
Breakfast: Konspol Kiełbaski Śląskie Znakomite Wieprzowe, Nestlé Kitkat Chunky. Lunch: KFD Premium WPC 80, Banan, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. Dinner: Ogórki Konserwowe, Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa, Wieprzowina, Kluski Śląskie, Dawtona Sok z Buraków z Jabłkiem, Tiger Tiger, Banan. Snacks/Other: Banan, Ogórki Konserwowe, Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa, Mięso z Piersi Kurczak, Amerigo Śledź w Sosie Pomidorowym. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|