|
Gewichtseintrag:
Freitag, 03.06.16
Körperfett: 12,15%
Nach der Arbeit fahre ich in die alte Heimat! 😃
|
61.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 74.72g | Carbs: 303.42g.
Breakfast: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Marmelade, Géramont Cremig Leicht. Lunch: Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Karotten, Cocktailtomaten, Kohlrabi. Dinner: Linessa Salami 1A Truthahn, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Plundergebäck. Snacks/Other: Lindt Hello My Name Is Sweet Popcorn, Weight Watchers Schoko Creme, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. more...
|
|
1512 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 48 minutes, Sleeping - 6 hours and 12 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Ein gutes Gefühl, wenn man sich mit knappen 13.000 👣 in den Zug setzen kann.
03 Jun 16 by member: Everlost
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Everlost's Weight History
|