|
день 25. -6,2
|
88.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 20.97g | Prot: 60.99g | Carbs: 158.38g.
Breakfast: Глобус Хлеб Эстонский, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Вареное Яйцо, Гречка с Молоком, Чай с Молоком. Lunch: Помидоры, Горбуша, Компот, Белый Рис. Snacks/Other: Виталад Батончик Мюсли Тропический, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|