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Meh, den Braten trau ich aber nicht... 😒
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72.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1280 kcal
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Fat: 62.65g | Prot: 99.54g | Carbs: 77.28g.
Breakfast: Tomaten, Zwiebeln, Hansano Bulgaria Joghurt, Bleib Gesund Weizenkleie, Banane, Penny Markt Frische Fettarme Milch 1,5%, REWE Eiweißbrot Low Carb, Géramont Weichkäse. Dinner: Penny Markt Natives Olivenöl Extra, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Eisbergsalat, Delikato Tomaten Ketchup, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Penny Chester Schmelzkäse Würzig-Pikant, Ja! Gewürzgurken-Auslese, Penny Markt Gouda Gerieben, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Ei. more...
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2319 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 15 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 2 minutes, Bike Machine (Cycling) - 50 minutes, Resting - 14 hours and 53 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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 Comments
O r a n g e !!! *o* Och, wenn es doch wirklich so wäre.
01 Jun 16 by member: kirbywirly
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Ach Kirby.....jetzt bist du ein paar Tage hin und her gesprungen, da geht das schonmal so runter.....also, zurücklehnen, entspannen und freuen! 👍😀
01 Jun 16 by member: Josie27072010
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02 Jun 16 by member: kirbywirly
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