Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2016
|
61.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 140.62g | Carbs: 149.19g.
Breakfast: Ашан Хлеб Луковый, Жареное Яйцо без Жира, Яблоко, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ". Lunch: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Масло Подсолнечное, Мистраль Нут. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ИП Швецов Рисовый Микс Гурман, MRM CLA 1250, Индейка Отварная. Snacks/Other: Окей Салат из Капусты Яблок и Сельдерея. more...
|
|
1889 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 10 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Happy-life's Weight History
|