Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2016
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54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1398 kcal
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Fat: 39.19g | Prot: 84.26g | Carbs: 198.86g.
Breakfast: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Leco Leite Desnatado, Clara de Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Maçãs Fuji, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Grainpower Pasta de Amendoim Integral Crocnte, Seara Filé de Peito de Frango, Abacate Cru, Body Action Whey Protein Isolate, Banana Nanica. Dinner: Maçãs Fuji. Snacks/Other: Maçãs Fuji, Max Titanium BCAA 2400. more...
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