Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2016
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97.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1557 kcal
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Fat: 77.37g | Prot: 68.97g | Carbs: 140.03g.
Breakfast: TiP Speisequark Magerstufe, Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre, Viva Vital Fruchtquark Erdbeer, Milsani Kräuterquark 40%, Kaffee mit Milch, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Viva Vital Eiweißbrot. Lunch: Wellissa Birne, Melisse & Malve, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Fürstenkrone Alaska-Seelachssalat, Landbeck Schinken-Bockwürstchen, Kaffee mit Milch, Aldi Baguette Brötchen, Aldi Speisequark Magerstufe. Snacks/Other: Wellissa Birne, Melisse & Malve, Aldi Blätterteig Minis Käse & Schinken. more...
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steady weight
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katzenjule's Weight History
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