Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2016
|
89.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 206.07g | Carbs: 133.10g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка, Куриное Филе. Dinner: Грейпфрут (Розовый и Красный), Куриная Грудка, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Икра Трески. Snacks/Other: Яичный Белок, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Курага, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|