Anvilu's Journal, 30 May 16

Also, dazu fällt mir nichts ein! ts ts ts.
Ich mache heute einen Apfeltag. Ist zwar nicht sonderlich vernünftig, aber ich kann die Tendenz nicht ertragen. Meine Laune ist miserabe und dann auch noch dieser Regen heute....
73.8 kg Lost so far: 12.8 kg.    Still to go: 3.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 May 2016:
570 kcal Fat: 6.29g | Prot: 33.25g | Carbs: 103.18g.   Breakfast: Aldi Milch 1,5%, Power System Protein Shake Vanille. Lunch: Golden Delicious Äpfel, Granny Smith Äpfel. Dinner: Apfel. Snacks/Other: Kaffee mit Milch und Zucker. more...
2489 kcal Exercise: Gym - 35 minutes, Cross Training - 1 hour, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 4.2 kg a Week

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Comments 
Gegen einen Apfel-, smoothie-, Saft-, Suppen- oder Fastentag ist gar nichts einzuwenden, und es tut oft einfach nur gut mal dieses Völlegefühl los zu sein. 
30 May 16 by member: Casimir123

     
 

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