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Nach einer Woche Urlaub mit sauleckerem Essen war das zu erwarten...immerhin habe ich noch die 6 vorne....jetzt wird wieder alles schön aufgeschrieben....zum Glück war ich im Urlaub joggen, ansonsten wäre wahrscheinlich die 7 vorne und ich könnte wirklich von neuem anfangen
Heute werden zur Probe mal die Schritte gezählt...mal sehen was dabei rum kommt
Wünsche euch einen schönen Tag !!!!!!!!!!!!
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69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Poorly.
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1674 kcal
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Fat: 82.74g | Prot: 52.20g | Carbs: 167.64g.
Breakfast: Milbona Süßrahmbutter, Holzofenbrot. Lunch: Metzgerfrisch Bierschinken, Holzofenbrot, BackWerk Schinken-Käse-Croissant. Dinner: Wagner Steinofen Pizza Speciale. Snacks/Other: Kinder Riegel (21g). more...
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Gaining 2.4 kg a Week
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