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be dopo mc donald's. pensavo peggio....comunque. da oggi o cambiato il mio gda le lezioni della palestra sono finite ed consumero meno calorie speriamo bene...
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 Comments
Ciao Carmela, se però alzi le calorie e smetti di fare movimento del tutto non credo potrai avere buoni risultati, io aggiungerei un pò di attività fisica. anche un oretta al giorno di camminata a passo veloce.
30 May 16 by member: jelly&nut
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Si Gelly &nut fino alla fine di giugno la mia palestra fa diciamo gli attrezzi poi gia dai primi di luglio ci sarà . mare mare e camminare nn mi fermo del tutto diciamo che diminuisco. un l'attività
30 May 16 by member: carmela cassaro
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beata te che hai il mare allora :)io non la finirei più di nuotare già faccio quasi 10000 mt in piscina se avessi il mare non mi fermerebbe nessuno ehehe :)
30 May 16 by member: jelly&nut
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30 May 16 by member: carmela cassaro
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