Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2016
|
61.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 88.43g | Prot: 77.49g | Carbs: 169.69g.
Breakfast: Мёд, ВНИМИ Сибирь Сметана, Творог 18%. Lunch: Помидоры, Ikea Куриные Наггетсы, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Картофель Отварной. Dinner: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Сыр, Яичница, Картофель Отварной. Snacks/Other: ВНИМИ Сибирь Сметана, Картофельные Оладьи, Банан, Инмарко Мороженое Cornetto Карамель, Кофе с Молоком и Сахаром, Финик, Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akilimen55's Weight History
|