Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2016
|
58.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 55.38g | Carbs: 251.85g.
Breakfast: Мистраль Зеленая Гречка. Lunch: Кухмастер Соус Татарский, Вкуснотеево Сметана 20%, Каждый День Вареники с Вишней, Bio Баланс Кефирный 1%, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Коломенское Батон Нарезной, Крекеры, Яйцо (Целое). Dinner: Оладьи. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
2039 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Hiking - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sedova-ekaterina's Weight History
|