Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2016
|
54.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 30.35g | Prot: 72.58g | Carbs: 168.95g.
Breakfast: Яблоко Голден, Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Яйцо (Целое). Snacks/Other: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Банан, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|