Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2016
|
89.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2164 kcal
|
Fat: 75.56g | Prot: 222.22g | Carbs: 171.83g.
Breakfast: Questbar Peanut Butter Cups, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Окей Морской Коктейль, Barilla Макароны. Dinner: Индейка Отварная, Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Морская Капуста, Яйцо (Целое), Простоквашино Ряженка 3,2%, Брест Литовск Творог 3%, Орех Пекан, Курага, Инжир. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|