Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2016
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82.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3392 kcal
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Fat: 214.18g | Prot: 175.35g | Carbs: 153.99g.
Breakfast: Das Gesunde Plus Lecithin Granulat, Best Body MCT Oil 5000, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Kerrygold Butter, Kaffee. Lunch: Be Light Mini-Frikadellen, Aldi Frikadelle, Best Body MCT Oil 5000, Aldi Feldsalat Mix, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Dinner: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich, Dornfelder. Snacks/Other: Milbona Reine Buttermilch, Orangen, Manako Kollagen Hydrolysat. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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 Comments
Ruana, das hab ich mich auch schon gefragt! Offensichtlich funktioniert das teure Programm nicht, sonst wäre der freundliche Herr nicht hier ;-)
24 May 16 by member: only500
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Oder er möchte hier für sein Programm werben 😁🌞
24 May 16 by member: Viviace
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Heißt, in 10 Tagen ist er wieder weg, denn dann ist er ja seine 10 kg los 😉🌞
24 May 16 by member: Viviace
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24 May 16 by member: only500
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24 May 16 by member: Viviace
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Jens Knobloch's Weight History
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