Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2016
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76.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2505 kcal
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Fat: 66.49g | Prot: 229.61g | Carbs: 241.28g.
Breakfast: Aldi Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Soya Sojamilch Light, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Aldi Magerquark, Landvogt Eier Freilandhaltung, Edeka Beerenmischung, DM Bio Dinkel Waffeln Natur. Lunch: Bonduelle Kidney Bohnen, Gemischter Salat mit Dressing, Ratatouille, Aldi Putensteak, Barilla Penne Rigate. Dinner: Dr. Groß Flohsamenschalen Indisch, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Landvogt Frische Eierspätzle, Gut & Günstig Junge Prinzess Bohnen Fein, Laschinger Echter Stremel-Lachs, Ernte Krone Kidney Bohnen, Odin Seafoods Premium Skandinavischer Räucherlachs, Myprotein Coconpure, Iglo Gerührt & Verführt Italienische Gemüse-Pfanne, Uncle Ben's Express Mexikanisch. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Frey Nutrition Malto 95, Myprotein Impact Whey Protein. more...
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steady weight
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