Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2016
|
90.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 215.07g | Carbs: 151.94g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г). Lunch: Яйцо (Целое), Гречка, Куриное Филе. Dinner: Questbar S'mores, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Брокколи. Snacks/Other: Грейпфрут (Розовый и Красный), Капучино, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе, Сырники Диетические, Капучино. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|