Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2016
|
90.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 68.75g | Carbs: 115.16g.
Breakfast: Чай с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Уха. Dinner: Чай с Молоком, Алтайский Сыр Сливочный, Глобус Хлеб Эстонский, Bonfesto Рикотта Лайт, Омлет с Фасолью. Snacks/Other: Сливочное Масло, Чай с Молоком, Глобус Хлеб Эстонский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|