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ecco che il pasticcio di ieri si fa vedere nn capisco come posso fare una giornata di crisi a prendere su tutto questo peso certo lo so quello che o mangiato e stato esagerato.... ma.. dai forza e corragio rimetiamoci al lavoro
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74.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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693 kcal
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Fat: 25.04g | Prot: 38.48g | Carbs: 74.25g.
Breakfast: Land Latte Scremato. Lunch: Coop Rolle a Base di Carne di Tacchino, Pasta al Sugo. Dinner: Land Latte Scremato. Snacks/Other: Esselunga Mandorle Sgusciate, Vitasnella Biscotti Riso e Yogurt, Nespole. more...
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Gaining 7 kg a Week
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