Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2016
|
47.3 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 101.37g | Prot: 38.72g | Carbs: 17.72g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Приготовленный Яичный Желток, Яйцо. Lunch: Тушенка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кокосовое Масло, Зеленый Перец, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Тушеные, Куриные Бедра, Куриный Бульон, Авокадо, Брокколи. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Сало. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
lencık@06's Weight History
|