Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2016
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97.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1484 kcal
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Fat: 33.92g | Prot: 62.83g | Carbs: 226.67g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Purland Hackepeter, TiP Speisequark Magerstufe, Leichter Genuss Erdbeere Konfitüre Extra, Aldi Roggenbrötchen. Lunch: Aldi Speisequark Magerstufe, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Aldi Roggenbrötchen, Beste Ernte Sauerkirschen, Grandiso Milchreis Traditionell. Dinner: Brinker Eiweißbrötchen, All Seasons Buttergemüse. Snacks/Other: Tropischer Obstsalat (Ananas, Papaya, Banan und Guaven, Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Starker Sirup, Konserviert). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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katzenjule's Weight History
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