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es geht wieder abwärz, es war sogar weniger als hier angegeben aber ich war in der Sauna und hab sicher viel Wasser verloren :-)
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113.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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936 kcal
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Fat: 22.13g | Prot: 28.06g | Carbs: 152.05g.
Breakfast: Banane, Kaffee mit Milch, Vitalis Knusper Schoko. Lunch: REWE Bäcker Brötchen, Maggi Ein Teller Linsentopf mit Speck. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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