Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2016
|
110.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2433 kcal
|
Fat: 92.29g | Prot: 146.50g | Carbs: 252.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Кисель, Плов со Свининой, Гороховый Суп. Dinner: Сметана, Сало, Юбилейное Печенье Традиционное, Красное Яблоко, Плов со Свининой, Сырники Домашние. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. more...
|
Gaining 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|