bernd.bruckauf's Journal, 16 May 16

Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2016
103.4 kg Lost so far: 6.8 kg.    Still to go: 8.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 May 2016:
2044 kcal Fat: 82.04g | Prot: 80.16g | Carbs: 137.62g.   Breakfast: Kiwi, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Wurstaufschnitt, Kaffee, Marmelade, Fol Epi Hauchfein, Butter. Lunch: Oettinger Kellerbier, Vinzenzmurr Sauerkraut Tafelfertig, Werner's Klöße Halb und Halb, Tulip Grillhaxe mit Schwarte. Dinner: Weizenbrötchen, Presssack, Bier. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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