Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2016
|
50.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2190 kcal
|
Fat: 106.53g | Prot: 90.26g | Carbs: 187.58g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Кудесница Мука Овсяная, Чернослив. Lunch: ТХК Хлебец Ржевский, Тушеная Картошка с Кабачками, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Dinner: Лукас Печенье Зерновое, Перекресток Крылья Куриные Гриль, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Пиво, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сушеные Семена Тыквы, ТХК Хлебец Ржевский, Valio Сыр Российский. more...
|
|
2319 kcal
|
Exercise:
Sitting - 1 hour and 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Washing Dishes - 1 hour, Housework - 6 hours, Walking (slow) - 3/kph - 5 hours, Padel Tennis - 15 minutes, Cooking - 2 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|