|
64-93-55
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 75.57g | Carbs: 129.98g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Обычное Кофе, Сливочное Масло, Яйцо, Манная Крупа. Lunch: Помидоры, Лук, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2.5%, Сливочное Масло. Snacks/Other: Коломенское Батон Нарезной, Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|