Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2016
|
71.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 17.42g | Prot: 80.89g | Carbs: 142.32g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Яичный Белок. Lunch: Морковь, Сельдерей, Капуста, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Сливы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кабачки Жареные, Треска Отварная. Snacks/Other: MacCoffee Кофе 3 в 1, Дикси Коржи Бисквитные, Vici Крановые Палочки, Капуста. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|