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Tag 25 beginnt. Gewicht pendelt zwischen 84 und 85, trotz der kalorienmäßigen Minusbilanz... wie lang soll das noch so stagnieren??? :-(
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84.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2347 kcal
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Fat: 147.33g | Prot: 123.34g | Carbs: 74.66g.
Breakfast: Milch 1,5%. Lunch: Spargel, Gekochtes Ei, Jardinelle Rote Beete in Scheiben, Zum Dorfkrug Sylter Salatfrische, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Landjunker Putenschnitzel. Dinner: Rosewein, REWE Passierte Tomaten, Olivenöl, Gutes Land Gouda, Lidl Rinderhackfleisch, Budweiser Bier. Snacks/Other: Rosewein, Gemischte Nüsse, Raffaello Raffaello. more...
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3572 kcal
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Exercise:
Sitting - 7 hours and 16 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 42 minutes, Running - 10/kph - 47 minutes, Standing - 15 minutes, Desk Work - 7 hours, Sleeping - 7 hours, Driving - 1 hour. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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